Главная » Планирование беременности

Витамины группы б при планировании беременности

Чем важны витамины группы В для беременных?

Польза витаминов данной группы для вынашивания ребенка очевидна. Они не только предотвращают возникновения таких серьезных пороков, как «заячья губа» и «волчья пасть», но еще принимают участие при формировании нового организма. Нормальное количество микроэлементов являются залогом крепкого иммунитета малыша и здоровья матери.

Витамины группы В для беременных назначают, исходя из образа жизни женщины, а также из её рациона питания. Конечно, намного лучше получать эти вещества с едой, нежели использовать таблетки. Но тогда, когда в организме наблюдается дефицит того или иного вещества, его могут назначить даже при планировании беременности.

Какие вещества входят в данную группу?

Запасов данных компонентов в человеческом организме не существует. Они легко растворяются водой, из-за чего выводятся каждый день, также их легко разрушить никотином, алкоголем и сахаром. Витамины группы Б при беременности поддерживают здоровое эмоциональное состояние женщины, принимают участие в образовании тканей, а также при выработке энергии.

При беременности могут быть назначены лишь некоторые витамины группы В.

К данной группе относятся такие вещества:

Существуют и такие вещества, которые являются витаминоподобными, они относятся к данной группе, однако не несут первоочередной необходимости при развитии плода. Это холин, липоевая кислота, коэнзим и другие. Они участвуют в метаболизме. Вместе с такими веществами специалисты советуют при беременности принимать Йодомарин, он нормализует работу щитовидной железы и также важен для организма, как и витамины.

Витамины группы В могут назначаться как по отдельности, так и в виде поливитаминных комплексов, как, например, Прегнакеа или Витрум Пренатал .

Важно! Назначать витамины группы В должен только врач, так как самостоятельный их прием может привести к превышению доз.

Витамины группы В при беременности и их польза

Наглядно демонстрирует пользу этих витаминов следующая таблица:

Какие витамины надо пить при планировании беременности?

Планирование ребенка – ответственная задача будущих родителей. Именно она определяет самочувствие женщины в период вынашивания плода и гармоничное его формирование. Нужно ли принимать витамины при планировании беременности? Врачи советуют на данном этапе максимально насытить организм будущей матери полезными микроэлементами и витаминными комплексами, потребность в которых во время беременности повышается в несколько раз.

Какие витамины нужно принимать в этот период? Назначение поливитаминных препаратов должно быть обоснованным. Перенасыщение витаминными препаратами способно нанести ощутимый вред женскому организму. Какие витамины пить при планировании беременности? Самые лучшие витамины при планировании беременности:

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – важнейший элемент, принимающий активное участие в формировании генетического аппарата. Начинать прием этого компонента при планировании беременности важно обоим будущим родителям. Женщине следует продолжать пить его до второго триместра после зачатия. Лечебные эффекты:

  1. Витаминный комплекс, содержащий фолиевую кислоту, способствует правильному развитию нервной трубки плода, из которой в дальнейшем формируется центральная нервная система.
  2. У мужчин этот компонент повышает количественное содержание активных сперматозоидов, несущих полную генетическую информацию. Он позволяет многократно снизить риск развития врожденных патологий.
  3. Поливитамины при планировании беременности с фолиевой кислотой защищают женщину от самопроизвольного выкидыша.
  4. Недостаточное поступление этого компонента может спровоцировать рождение ребенка с врожденными патологиями, умственной отсталостью, дефектами формирования нервной системы.

Токоферол

Токоферол (Витамин E) – компонент, нормализующий работу яичников у женщин и семенников у мужчин. Это вещество оказывает положительное влияние на работу гормональных органов:

  • нормализует обменные процессы;
  • повышает физическую выносливость;
  • уменьшает риск самопроизвольного выкидыша в первом триместре.

Аскорбиновая кислота

Витамин C – мощнейший антиоксидант природного происхождения, защищающий клетки от негативного воздействия свободных радикалов. Аскорбиновая кислота оказывает терапевтическое воздействие:

  1. укрепляет сосудистую стенку;
  2. уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
  3. оказывает бактерицидное воздействие;
  4. стимулирует работу иммунной системы.

Прием повышенного количества аскорбиновой кислоты в период планирования зачатия направлен на оздоровление организма будущей матери.

Витамины группы B

Это большая группа комплексов (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин), принимающая активное участие во всех биохимических процессах, протекающих в организме. Все они способствуют гармоничному развитию костной, нервной и мышечной тканей плода, снижают вероятность появления токсикоза на ранних сроках.

Холекальциферол

Витамин D (холекальциферол) – активный элемент, участвующий в формировании костной ткани и зубов. При планировании зачатия важно создать депо – запас компонента, который будет расходоваться в период развития плода. В противном случае витамин D при недостаточном поступлении с пищей будет расходоваться за счет костной ткани матери, приводя к хрупкости зубов, выпадению волос, ломкости ногтей.

В аптеках сегодня реализуется большой выбор поливитаминных комплексов, предназначенных для женщин, планирующих рождение ребенка. Однако не стоит забывать про полноценное питание. Правильно составленный рацион способен обеспечить организм всем необходимыми компонентами, не нанося при этом никакого вреда.

А также нужно понимать - чтобы подготовить свой организм к зачатию и забеременеть в запланированный срок, одних только витаминов может быть мало. Простым и естественным помощником в достижении желанного результата может стать использование природного биорегулятора на основе натуральных пептидов – Овариамина. Он действует избирательно, воздействуя исключительно на клетки яичников, участвуя в восстановлении поврежденных межклеточных связей, а также поставляя дополнительное питание здоровым клеткам. Таким образом, женская репродуктивная система благодаря Овариамину правильным и естественным образом «настраивается» на зачатие. Если вы уже принимаете какие-либо препараты или витамины, Овариамин можно принимать параллельно, т.к. он сочетается с любыми из них.

Главная Анализы Диагностическое значение гомоцистеина на этапе планирования беременности

Диагностическое значение гомоцистеина на этапе планирования беременности

Во время планирования беременности женщина проходит комплексное обследование, которое включает немало важных анализов. Одним из них является определение концентрации гомоцистеина в организме.

На протяжении всей жизни уровень его изменяется. Слишком высокое содержание гомоцистеина отрицательно влияет на стенки сосудов, возникают состояния, которые могут плохо сказаться на беременности и будущем ребёнке.

Что такое гомоцистеин

Гомоцистеин является аминокислотой, которая образуется в результате переработки незаменимой аминокислоты метионина. Метионин, в свою очередь, попадает в организм человека с белковой пищей животного происхождения (особенно молочными продуктами).

Если образуется избыток гомоцистеина, то в результате метаболизма он превращается в цистатионин и в таком виде выводиться из организма. Метаболизм его происходит при участии определённых ферментов, фолиевой кислоты, витаминов группы B.

Поэтому при недостатке этих веществ в организме может происходить повышение гомоцистеина. Такое состояние может вызывать повреждение сосудов и образование тромбов. Снижаются шансы родить здорового ребёнка.

Повышенный гомоцистеин при планировании беременности может стать причиной следующих нарушений:
  • В первом триместре повышается риск выкидыша и замершей беременности
  • Фетоплацентарная недостаточность
  • Поздний гестоз
  • Гипоксия плода
  • Отслойка плаценты

Все эти осложнения могут нарушать жизненно важные функции будущего ребёнка. Дети рождаются с пороками развития, физическими и умственными отклонениями, в очень тяжёлых случаях ребёнок может погибнуть внутриутробно. Поэтому очень важно на этапе планировании определить количество гомоцистеина у будущей мамы.

Оптимальный уровень гомоцистеина при планировании беременности находится в районе 10-12 мкмоль/л. Отклонения на 0,5 мкмоль/л допустимы. Для беременных женщин нормальные значения колеблются от 4,6 до 12,4 мкмоль/л.

Кому показано определять гомоцистеин

При планировании беременности уровень гомоцистеина желательно определять всем женщинам. Но на практике не всегда происходит так, поэтому выделяют группы риска по повышению этой аминокислоты:

  • Если ранее были акушерские осложнения
  • Женщины с ишемической болезнью сердца
  • Женщины с сахарным диабетом и некоторыми эндокринными заболеваниями (гипофункция щитовидной железы)
  • Отягощённая наследственность, связанная с инсультами и инфарктами

Женщинам, входящим в одну из этих категорий, обязательно следует назначать анализ на гомоцистеин при планировании беременности и контролировать его уровень на протяжении вынашивания ребёнка.

Как подготовиться к анализу

Врач, у которого наблюдается женщина назначает анализ крови из вены. Как правило, это происходит за три месяца до планируемой беременности.

Чтобы анализ был наиболее информативным за сутки исключают из питания жирную пищу, алкоголь. Исключают интенсивную физическую нагрузку. За восемь часов до анализа нельзя есть, пить и курить.

Если соблюдать эти условия, то результат будет максимально достоверный. Результаты анализа готовы на 2-3 сутки.

Причины гипергомоцистеинемии (повышения гомоцистеина)

  • Дефицит ферментов, принимающих участие в метаболизме гомоцистеина
  • Недостаточно в организме витаминов группы В, фолиевой кислоты
  • Приём некоторых препаратов (цитостатики, эуфиллин, противосудорожные)
  • Болезни ЖКТ, сопровождающиеся ухудшением всасывания питательных веществ
  • Курение, алкоголь, злоупотребление кофе
  • Сопутствующие болезни женщины (сахарный диабет, гипотиреоз, псориаз)
  • Пассивный образ жизни

Все эти факторы способствуют повышению показателя, поэтому для того, чтобы уровень гомоцистеина при планировании беременности был в норме, нужно их устранять.

Причины понижения гомоцистеина

Это происходит при изменении функций ферментов, участвующих в его синтезе (генетическая предрасположенность). Сниженный уровень гомоцистеина на этапе планировании беременности нужно скорректировать терапевтическими методами.

При наступлении беременности уровень гомоцистеина снижается. Это происходит вследствие перестройки организма для улучшения плацентарного кровообращения.

После родов восстановление до нормального уровня произойдет в течение 4-х дней. Если происходит значительное снижение аминокислоты, то это может отразиться на самочувствии женщины (недомогание, общая слабость).

Как снизить высокий гомоцистеин

Если при планировании беременности уровень гомоцистеина повышен, следует пройти лечение. При незначительном повышении достаточно соблюдать диету и улучшить образ жизни.

Для этого нужно повысить физическую активность, больше ходить пешком. Если имеются вредные привычки их исключают, уменьшить употребление кофе. Ограничить употребление творога, сыра, яиц, мяса, поскольку в них содержится много метионина.

Нужно включить в рацион продукты богатые витаминами группы В (бобовые, рыба, орехи, цитрусовые, шпинат, брокколи) и продукты с большим содержанием фолиевой кислотой (курица, гранаты, печень говяжья, орехи).

Если уровень гомоцистеина сильно повышен, то диеты для лечения будет недостаточно. Для этого дополнительно назначают медикаментозное лечение: витамины группы В, фолиевая кислоту, омега-3, препараты, препятствующие тромбообразованию (аспирин, лекарства гепаринового ряда). Общих схем лечения нет, дозы и пути введения подбирает врач индивидуально.

Если есть хронические заболевания, необходимо следить, чтобы они были в стадии ремиссии.

Заключение

Самая надёжная защита — это ответственный подход к беременности. Ещё на этапе планирования беременности следует исключить все возможные негативные последствия. Отказаться от вредных привычек, правильно питаться, ну и, конечно, сдать все нужные анализы.

Уровень гомоцистеин при планировании беременности является одним из важных показателей. Он влияет на зачатие и на развитие ребёнка. Его повышение может нанести много негативных последствий. Особенно для женщин в группе риска важно контролировать его показатели.

Источники: http://vpolozhenii.com/chem-vazhny-vitaminy-gruppy-v-dlya-beremennyx/, http://ovariamin.ru/articles/vitaminy-planirovanie.html, http://mamochkaiya.ru/analizy/diagnosticheskoe-znachenie-gomocisteina-na-etape-planirovaniya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения