Главная » Первый прикорм ребенка

Как правильно составить первый прикорм

Рейтинг: #160; 0 #160;/#160; 5

Правильное введение прикорма

В наши дни педиатры считают, что самое время вводить первый прикорм малышам, находящимся на грудном вскармливании, нужно в полгода, а деткам, чей рацион оставляет искусственные смеси – в пять месяцев. Но вовсе не означает, что нужно посадить ребенка за стол и поставить перед ним тарелку с едой. Вводим прикорм в 6 месяцев не, категорически не следует при этом экспериментировать. Попробуем разобраться, как это правильно сделать и не навредить малышу.

Как правильно вводить прикорм?

Сначала необходимо убедиться в том, что ваш ребенок действительно готов сделать первый «взрослый шаг». Обычно в полгода детки уже начинают интересоваться тем, что едят их родители и даже хотят попробовать что-нибудь новенького. Это первый признак того, что малыш готов к прикорму.

Но прежде чем вводить овощной прикорм ребенку. следует проконсультироваться с вашим педиатром. Врач определит, с чего начать в индивидуальном порядке, основываясь на аллергическую настроенность детского организма.

Если в ближайшем времени запланирована вакцинация, то не стоит вводить прикорм перед прививкой. Определить очередность введения новых продуктов поможет реакция малыша на различные продукты, которые мама съела во время грудного вскармливания.

С чего начинать прикорм?

Детские врачи предлагают мамочкам вводить первый прикорм с сезонных овощей. Лучше давать малышу первую порцию в небольшом количестве с утра, чтобы в течение дня можно было контролировать реакцию организма. Но это не значит, что вы должны поставить перед ребенком целую баночку пюре, заменив грудное молоко или смесь.

Как правильно вводить прикорм. Начните примерно с половины чайной ложечки, после чего докормите малыша молоком. Новый продукт необходимо вводить поэтапно в течение двух недель, каждый день увеличивая порцию.

Будьте готовы к тому, что первую ложку ребенок просто выплюнет. Это вполне нормальная реакция, нужно продолжать постепенно вводить прикорм ребенку, и когда вкусовые рецепторы адаптируется к новой пище, малыш с большим удовольствием будет кушать предложенное.

Вводим прикорм при грудном вскармливании

Рассмотрим некоторые вопросы, часто возникающие при введении прикорма при грудном вскармливании:

  1. Как вводить в прикорм мясо. Врачи рекомендуют давать этот продукт малышу не ранее семи месяцев. Лучше начать с телятины или кролика, и только потом можно ввести в рацион свинину и курятину. Весь жир следует удалять перед приготовлением. Супы следует готовить только на вторичном бульоне. Тщательно вываренное мясо, пропускать через мясорубку или перемешивать до однородной массы блендером. Начните с 1/4 чайной ложечки, с каждым днем увеличивая порцию. Вводить один вид мяса следует в течение двух недель. Ребенка до года можно давать не более 35 г мяса в день. Как правило, детки не очень-то жалуют мясо в чистом виде, поэтому к измельченному продукту можно добавить картофельного или морковного пюре.
  2. Как вводить в прикорм яйца. До годовалого возраста давать малышу можно только желток, а после года – белок. Сварите вкрутую яйцо и тщательно протрите желток через сито, после этого его необходимо смешать с грудным молоком или смесью до получения жидковатой кашицы. Давать желток нужно два-три раза в неделю по ¼ чайной ложки. И начинайте вводить этот продукт не раньше восьми месяцев.
  3. Как правильно вводить в прикорм рыбу. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить рыбу в рацион следует не ранее десяти месяцев. Этот продукт способен вызвать аллергическую реакцию. И прежде чем предложить малышу морепродукты, убедитесь, что он успешно «справился» с предыдущими продуктами. Лучше остановиться на нежирном филе, готовить его можно на пару или запекать в фольге. Принцип введения: вводим прикорм при грудном вскармливании, начиная с ½ чайной ложки, в течение двух недель каждый раз увеличивая порцию.

Важные моменты введения первого прикорма

  • Период адаптации детского организма к готовому продукту должен составлять 7-10 дней.
  • Каждый продукт вводится отдельно, иначе вы не сможете узнать, от какого продукта у ребенка появилась реакция.
  • Вводим первый прикорм в 6 месяцев до обеда, чтобы проследить за реакцией организма в течение дня.
  • Прежде чем вводить первый прикорм. непременно проконсультируйтесь с педиатром.
  • Не стоит спешить, так как можно навредить здоровью ребенка.

С чего начинать прикорм – вопрос индивидуальный, зависящий от привычного рациона матери, времени года и области проживания. Одно ясно - все продукты должны быть натуральными и свежими – это поможет защитить ребенка от нежелательных реакций.

Добавить комментарий

Молодые мамочки внимательно следят за развитием своего ребенка и с особенной ревностью сравнивают его со сверстниками. И если на прогулке соседка обмолвится, что уже ввела первый прикорм ребенку, то мама малыша сразу задумается: «А не пора ли и нам»?
Первый вопрос: «Когда вводить?» Второй: «Что давать?» У всех по-разному, принципиально лишь одно – это определяется потребностями ребенка, о которых он сам даст вам знать.
Ребенку на грудном вскармливании первый прикорм дают в возрасте 5-6 месяцев, искусственникам на месяц-полтора пораньше. Педиатры говорят, что если ребенок умеет сидеть с поддержкой, держит и поворачивает голову, удвоил свой вес с момента рождения и стал чаще просить кушать – пора вводить. На практике мама сама чувствует, что ребенок не наедается.
Далее решаем, что давать. Опять-таки, все индивидуально. Брошюрки от производителей детского питания, которые в большом количестве дарятся еще в роддоме, только запутывают. Одни рекомендуют начинать с соков (хотя приверженцев этой схемы с каждым днем все меньше), другие – с каш, третьи – с овощных пюре. Вероятно, с каш начинать правильнее всего, особенно если у малыша склонность к жидкому стулу. Если ребенок склонен к запорам, лучше попробовать овощные гомогенизированные пюре – кабачок, цветную капусту.
Мы в свое время пошли не очень популярным сегодня путем – ввели первый прикорм в 4 месяца и начали с фруктового сока. На то были свои причины – в 2,5 месяца мы резко перешли на искусственное питание и очень мучились запорами. Дочь отказывалась кушать из бутылочки молочную смесь вместо привычного грудного молока. Был месяц, когда газоотводную трубку, глицериновые свечки или клизмы применяли каждый день. Если удавалось из бутылочки, с пипеточки или ложечки скормить ребенку 50-60 грамм, это была большая удача.
И прикорм решили вводить для разжижения стула и стимулирования аппетита. По старинке рассчитали, что именно кисленькие соки будут возбуждать аппетит.
О том, что первым прикормом могут быть только монопродукты и в количестве ½ чайной ложки, знают все. Сам процесс дегустации и привыкания может длиться вплоть до недели и больше.

Зачастую малыши отказываются от новой пищи. По моему мнению, у них срабатывает система самозащиты – неизвестное может быть опасным. В первый день ребенок берет в рот предложенное, потому что ему любопытно, но о том, что нужно глотать, зачастую не догадывается и выплевывает. Во второй раз еда его может насторожить, а если родители не проявят такта и будут настойчивы, тогда и вовсе станет капризничать. Лучше всего постараться превратить дегустацию в игру и всеми способами дать понять малышу, что это не опасно, что он под защитой.
Когда первый страх пройдет, начинается настоящее введение прикорма – ребенок окончательно определяется, нравится ему или нет, в зависимости от этого далее следует увеличение порций либо смена продукта прикорма.

12 Ноябрь 2009 в 20:20

Нам 5 месяцев, а доченька так и не хочет есть ни какие овощные пюре, хотя грушу и, особенно, яблочко ест с удовольствием. Мы полностью на смеси. Но и правда овощное пюре вкуса неимеет, только аромат приятный. Как приучить ребенка есть овощи? Или настаевать не стоит?

так надо было начинать с овощей, конечно после сладких фруктов овощи не захочет есть ))))))

Очень хорошо дать ребёнку в первый прикорм тыквенное пюре. После него и другие овощные пюре ребёнок будет есть с удовольствием, а затем можно давать и фруктовые пюре.

пюре из фруктов не считается прикормом — это лакомство. Предлагайте овощи. Начнете давать каши — про овощи придется забыть — бросит вообще. Понемногу прдлагайте, настаивайте, но не сильно. Просто много раз давать по чуть, а потом увеличивать дозу. Еще детки тоже имеют предпочтения, кому что нравится.

Моя тоже овощи не ела… Я ей стала немного яблочного пюре в овощные добавлять, чтоб вкус был… Например яблоко +кабачок, яблоко-морковь, и даже в овощной салатик чуть чуть. А иначе никак… Через пару месяцев уже не добавляла, начала есть в исходном виде))))

попробуйте дать баночное если готовите сами. к примеру цв. капусту только баночную и едим. собственно приготовленную не признает.

Первый прикорм при смешанном вскармливании: сроки и нормы введения

К году продукты прикорма могут вытеснить три кормления в течение дня. Первое утреннее и последнее вечернее должны сохраняться в виде грудного молока. Ребенку предлагается молоко после кормления, что позволит ему запить прикорм. Частые прикладывания к груди стимулируют лактации, обеспечивают ее сохранение до года и дольше.

Меню

Первые блюда для ребенка пюрируются. Изначально консистенция их жидкая, через два месяца становится более густой. К десяти месяцам пищу предлагают размятую вилкой, с кусочками. Блюда не следует подсаливать и добавлять сахар. Исключение составляют растительное и сливочное масло, которые добавляют в кашу, пюре.

Желание сделать пищу «вкуснее» возникает у мамы, если кроха отказывается есть приготовленные ею блюда. Но важно помнить, что ребенок пока еще совсем не знаком со вкусами пищи, все они будут новыми. После первого отказа подождите с продуктом, предложите его вновь чуть позже. По мнению педиатров, вкусовые предпочтения у деток формируются не сразу. Отдельные продукты, например, мясо, требуется предлагать до десяти-пятнадцати раз.

  • Каша. В первом прикорме используется безмолочная каша из безглютеновых круп: гречка, рис, кукуруза. После восьми месяцев вводят овсянку и пшенную. Нет необходимости добавлять в нее молоко, если вы сохраняете грудное вскармливание. Усваивать чужеродный белок коровьего молока организм ребенка научится не раньше восьми месяцев.
  • Овощное пюре. Используйте кабачок, морковь, цветную капусту. Готовят овощи на пару или отваривают до мягкости. Картошку, горошек, брокколи вводят позже. Если продукты пришлись по сезону, постепенно добавляйте их в однокомпонентное пюре, которое нравится малышу. В зимний период готовьте замороженные овощи, в качестве которых вы уверены.
  • Фрукты. Подходят все не яркоокрашенные фрукты вашего региона. Мякоть разминают или измельчают на терке, после чего дают малышу. В качестве первого продукта обычно используют яблоко, затем можно предложить грушу, персик, сливу, абрикос. Обычно в течение двух месяцев малыш определяет свой предпочтительный круг фруктов. Если в него входит даже один-два продукта, не настаивайте на других.
  • Мясо. Предлагается в отварном, протертом виде. Используют нежирные сорта: индейку, кролика, телятину. Чуть позже вводят свинину, говядину, курицу. Комбинируют с овощным пюре, в которое новый компонент примешивают в небольшом объеме. По мере его увеличения из мяса формуют котлетки, тефтели, готовят их на пару.
  • Творог, кисломолочные продукты. Потребность в них как в источнике кальция не высока с учетом сохранения грудного вскармливания. Но для разнообразия питания можно использовать нежирный детский творог или кефир.
  • Рыба. Используется нежирная рыба, выловленная в вашей местности. Если таковой нет, покупайте свежезамороженную морскую. Нейтральным вкусом отличается филе хека, минтая, зубатки, пеленгаса.
  • Если малышу нравится какой-то один продукт, например, каша, а от других он отказывается, не следует предлагать ему его в каждое кормление. Оставьте одно кормление с любимым продуктом, а в остальные предложите крохе что-то новое.

Первый прикорм при смешанном вскармливании не только знакомит кроху с новыми вкусами. Он становится временем, когда можно все «расставить на свои места». Искусственную смесь заменяют натуральные продукты, а грудное вскармливание сохраняет свое важнейшее место в рационе ребенка. Придерживаясь этого принципа, вы поможете крохе перейти на обычный стол вашей семьи без ущерба для здоровья.

Источники: http://puzinka.ru/detskoe-pitanie/106-kak-pravilno-vvodit-prikorm-rebenku, http://m.baby.ru/blogs/post/876319-607740/, http://kids365.ru/prikorm-pri-smeshannom-vskarmlivanii/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения