Главная » Климакс, менопауза

Запоры при климаксе лечение

Вздутие живота во время менопаузы

15 апреля 2013 года

Из-за гормональных колебаний, которые происходят в организме женщины во время менопаузы, в желудочно-кишечном тракте может отмечаться повышенное газообразование – причина дискомфорта и болезненных ощущений. Многие женщины жалуются на хроническое вздутие живота, причиняющее множество физических и эмоциональных страданий.

Что такое вздутие живота во время менопаузы?

Этот симптом менопаузы создает ощущение наполненности и вздутия в области живота из-за задержки жидкостей и газов. Многие женщины сталкиваются с проблемой после еды или употребления соленой пищи. Вздутие живота может привести к увеличению веса, поскольку организм задерживает воду. Кроме того, может наблюдаться снижение аппетита, отрыжка, метеоризм, боли в животе, и неприятные изменения фигуры.

Таким образом, основными симптомами вздутия живота при менопаузе являются:

  • Увеличение веса
  • Вздутый живот
  • Чрезмерное образование газов
  • Боль в животе после еды
  • Отрыжка
  • Метеоризм
  • Чувство тяжести
  • Потеря аппетита

Причины вздутия живота

Образ жизни, стресс, ожирение, несбалансированное питание и избыточное потребление газированных напитков может способствовать вздутие живота. Некоторые женщины испытывают усугубление симптомов при таких заболеваниях, как сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника и др.

Следует отметить, что у большинства женщин причиной вздутия живота во время менопаузы являются естественные гормональные колебания. В частности, неожиданные всплески эстрогенов способствуют задержке жидкости и газообразованию. Снижение уровня эстрогена также может стать причиной сокращения производства желчи, что приводит к недостатку смазки в желудочно-кишечном тракте. В результате, женщины страдают от запоров и вздутия.

Как справиться со вздутием живота?

Одним из основных методов борьбы со вздутием живота является внесение изменений в рацион питания. Например: арбузы и бананы, яйца, арахис, а также рис и йогурт способствуют профилактике вздутия живота. Сокращение употребления соли и сахара помогает предотвратить задержку жидкости.

Правильный рацион питания должен состоять из натуральных продуктов. Это означает отказ от полуфабрикатов, продуктов, содержащих искусственные ингредиенты, химические добавки и большое количество соли. Также, следует сократить употребление кофеина и сахара. Замените эти продукты фруктами и овощами, богатыми клетчаткой и калием. Клетчатка предотвращает обезвоживание, а калий спасает от задержки жидкости в организме.

В следующем списке приведены продукты, употребление которых рекомендуется ограничить:

  • Кофе и напитки с кофеином
  • Алкогольные напитки
  • Газированные напитки
  • Искусственные подсластители, такие как сорбит
  • Молоко
  • Темное мясо птицы и кожица
  • Красное мясо
  • Свежие яблоки
  • Жареная пища
  • Консервы
  • Слишком горячая или слишком холодная пища
  • Сырые морепродукты
  • Жевательная резинка

Каждая женщина индивидуальна, и поэтому различные продукты влияют на всех по-разному. Чтобы узнать, что вызывает проблемы, следует исключить все, а затем постепенно возвращать их в меню, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Большое значение имеет и то, как вы едите. Если вы страдаете от вздутия живота, ешьте медленно. Чем быстрее вы едите, тем больше воздуха попадает внутрь. Кроме того, плохо пережеванная пища хуже усваивается в желудке, что приводит к нарушениям пищеварения и усваивания питательных веществ.

Вздутие живота и эмоциональные проблемы

В результате избытка газа, многие женщины испытывают неловкие побочные эффекты, такие как метеоризм и отрыжка. Кроме того, они могут страдать от увеличения веса.

Преследуя цель сохранить свою фигуру, женщины отказываются от регулярного питания, что приводит к снижению аппетита, замедляет метаболизм и лишает их организм необходимых питательных веществ.

Помните, что со вздутием живота во время климакса можно и нужно бороться! Симптомы менопаузы и других гормональных проблем во многом регулируются изменениями в образе жизни, диетой и физическими упражнениями.

Последние новости

Специальное упражнение для облегчения симптомов менопаузы

  • Омолаживающий крем для лица от французкой красавицы - рецепт XVII века

  • Секреты красоты: увлажняющий лосьон для кожи лица

  • Секреты красоты: маска для кожи вокруг глаз

  • Как усилить иммунитет и замедлить старение с помощью упражнений йоги

  • Менопауза – особый этап в жизни каждой женщины

  • Секреты красоты: продукты питания, обладающие омолаживающим эффектом

  • Техника японского самомассажа лица

  • Самомассаж лица с эффектом инъекций ботокса

  • Комплекс упражнений для избавления от «рук буфетчицы»

    Это обновленная версия статьи

    Прошлая версия этой статьи о миоме была чрезвычайно популярной и только за последний год ее прочло более 70 000 женщин. Принимая во внимание такой живой интерес к этой информации, а также в связи с поступлением новых важных данных относительно решения разных проблем, связанных с миомой, мы решили дополнить и улучшить статью.

    Что такое миома матки? Если это «опухоль», она перерастает в рак? Что делать, если у меня нашли миому?

    Одним из самых важных вопросов, который беспокоит женщин, у которых была найдена миома, заключается в том, может ли миома превратиться в рак? Вот что мы можем ответить по этому поводу:

    Миома это доброкачественная опухоль. которая развивается из мышечной ткани матки. В медицине миому также называют фибромиомой, лейомиомой.

    Ранее мы писали, что “одним из наиболее опасных осложнений миомы является ее перерождение в злокачественную опухоль (рак).. .”. Такое мнение, действительно, было распространено в медицинской литературе на момент, когда мы составили первую версию этой статьи. Тем не менее, проведенные в последнее время генетические исследования опровергают связь миомы с раком матки (саркомой или лейомиосаркомой). Эти исследования показывают, что миома и саркома имеют разное гистологическое происхождение (то есть образуются из разных тканей) и что миома не превращается в рак.

    Ранее мы также писали, что “одним из основных признаков превращения миомы в рак является ее быстрый рост, замеченный на УЗИ ”. И это утверждение в настоящее время уже не имеет силы. Как показывают исследования, быстрое увеличение размеров “узла” не является признаком того, что он является раком. Тем не менее, если врач заметит, что у вас “узел начал быстро увеличиваться” он все-таки может назначить вам дополнительное обследование и может порекомендовать провести операцию для того чтобы удалить “узел” или возможно даже всю матку. Такая тактика лечения необходима в связи с тем, что в настоящее время точно отличить миому от рака матки можно только после операции.

    Исходя из того что сама по себе миома не опасна (это доброкачественная опухоль) во всех случаях, когда она НЕ беспокоит женщину – не нужно предпринимать никакого лечения.

    С другой стороны, если миома вызывает какие-то неприятные симптомы (кровотечения, боли или мешает зачатию), лечение необходимо и, как будет показано ниже, зависит от того, какой именно симптом миомы нужно устранить.

    Запоры у пожилых людей

    Общие принципы лечения запоров у пожилых людей

    В основе лечения запоров у пожилых людей лежат устранение нарушений работы пищеварительной системы и восстановление нормального функционирования кишечника. Для достижения этих целей необходимо придерживаться принципов комплексной терапии, включающей следующие правила:

    увеличение двигательной активности человека;

    коррекция повседневного рациона питания;

    соблюдение нормы потребления жидкости;

    выполнение гимнастики и специального массажа;

    исключение приема или замена лекарственных препаратов, провоцирующих запоры;

    применение слабительных средств.

    Если симптомы запора беспокоят пожилого человека длительное время, следует обратиться к врачу, чтобы он назначил грамотное лечение. Поскольку организм в этом возрасте уже не настолько силен, чтобы справляться с проблемой задержки стула самостоятельно, специалисты в таких случаях назначают подходящее слабительное. Как правило, это препараты с лактулозой, обладающие мягким действием. Такие средства являются более щадящими по сравнению с солевыми слабительными, поэтому обычно оказываются предпочтительнее для лечения данной категории пациентов.

    Динолак® – препарат от запора с двойным действием

    Для того чтобы избавиться от симптомов запора, люди после 60 лет могут применять современный слабительный препарат Динолак®, который обладает благоприятным профилем безопасности и выпускается в удобной форме эмульсии.

    Это средство от запора у пожилых людей старше 60 лет обладает двойным действием. В Динолаке содержатся лактулоза (синтетический дисахарид) и симетикон (пеногасящее средство).

    Благодаря лактулозе Динолак® способствует усилению перистальтики толстой кишки и обладает слабительным действием. Лактулоза попадает в толстый кишечник практически в неизмененном виде, помогает снижать pH его содержимого и усиливает перистальтику. Именно лактулоза стимулирует рост и размножение полезной микрофлоры, способствуя нормализации работы кишечника.

    Входящее в состав Динолака средство с пеногасящими свойствами – симетикон – помогает уменьшить газы, скапливающиеся в ЖКТ и провоцирующие метеоризм и вздутие живота. Активный компонент препарата способствует разрушению пузырьков, которые поглощаются стенками кишечника или выводятся из организма. Таким образом, Динолак® помогает устранить дискомфорт в области живота, который может сопровождать действие лактулозы.

    Длительность приема Динолака

    Продолжительность лечения метеоризма и запора у пожилых людей определяется индивидуально. Имеют значение возраст и общее состояние здоровья. В настоящее время данные о том, что Динолак® вызывает привыкание, отсутствуют. Чтобы подобрать индивидуальную дозировку, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При непрерывном применении слабительного в течение 6 месяцев или дольше следует контролировать содержание электролитов крови.

    Сочетаемость Динолака с другими лекарствами

    В пожилом возрасте люди нередко принимают различные лекарственные препараты для лечения сопутствующих заболеваний. Поэтому важным фактором является их сочетаемость между собой. При приеме Динолака одновременно с другими препаратами не выявлено клинически значимого отрицательного взаимодействия. Чтобы избежать снижения действия слабительного, не рекомендуется принимать его одновременно с антацидами и антибиотиками, активными в отношении бифидо- и лактобактерий. Если имеются сомнения относительно сочетаемости Динолака с другими назначенными Вам лекарствами (например, если беспокоит запор при климаксе), необходимо проконсультироваться со своим врачом.

    Это слабительное средство от запора у пожилых людей старше 60 лет, а также людей других возрастов, обладает двойным действием. Благодаря лактулозе оно способствует усилению перистальтики толстой кишки и обладает слабительным действием, а благодаря пеногасящему средству симетикону предотвращает вздутие живота.

  • Источники: http://menopause.health-ua.org/articles/categories/1724/4134-Vzdutie-zhivota-vo-vremya-menopauzy, http://one1design.ru/mozhet-li-byt-zapor-pri-klimakse-prichiny-lechenie, http://www.dinolak.ru/zapory-u-pozhilyh.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения